夏バテしない栄養ごはん

【RYO先生の夏バテしない栄養ごはん】 英語が堪能！ 海外の論文を読み解き、体を作る栄養素についても詳しすぎる先生です！ 夏バテって⁉ 本当の意味を知っていますか？ どうなると夏バテになる？ 正しい解決法を知って、これからの季節に備えましょう！